← Voltar ao início

Mala da maternidade: checklist

O que levar para a maternidade, para você e para o bebê. Marque o que já está na mala — fica salvo neste aparelho. Cada maternidade tem sua própria lista: confira também a dela.

0 / 16

Documentos

Documento de identidade com foto e CPF.
Cartão do SUS ou do plano de saúde.
Caderneta da Gestante com os exames do pré-natal.
Plano de parto, se você tiver um.

Para a mãe

Camisolas ou pijamas que abram na frente, para amamentar.
Sutiãs de amamentação e absorventes para seios.
Absorventes pós-parto e calcinhas confortáveis.
Chinelo, itens de higiene e roupa para a saída.

Para o bebê

Bodies e macacões (consulte a lista da sua maternidade).
Meias, luvas e touca.
Fraldas para recém-nascido e lenços.
Manta e roupa para a saída da maternidade.
Bebê-conforto instalado no carro, se for de carro.

Antes de sair de casa

Mala pronta a partir de 32–34 semanas, perto da porta.
Conferir a lista de itens que a sua maternidade pede.
Saber o caminho e o telefone da maternidade; emergência: 192.

Quer cada passo explicado?

O guia Gerando sem Medo tem 18 capítulos, da descoberta ao pós-parto, com mala da maternidade, enxoval e sinais de alerta.

Por Anderson de Andrade Oliveira. Material educativo: não substitui o pré-natal nem a orientação da sua equipe de saúde.

Conhecer o guia para minha primeira gravidez

Ver também: checklist da primeira gravidez

Conteúdo informativo. Não substitui o acompanhamento pré-natal nem a orientação do seu médico.